Bez kategorii
Kiedy odpuścić trening?
Każdy z nas kto, trenuje doskonale, zdaje sobie sprawę, że najważniejsza
/
30 Paź 2019
Jak zadbać o bezpieczeństwo podczas biegania?
Z roku na rok coraz bardziej modne staje się bieganie. Możemy
/
20 Wrz 2019
Bieganie z dzieckiem w wózku – jak się do tego przygotować?
W dobie XXI wieku bardzo popularne stało się bieganie z wózkiem.
/
02 Wrz 2019
Krokomierz – czy warto liczyć kroki?
Krokomierz zwany także pedometrem, to nic innego, jak urządzenie pomiarowe, które
/
22 Maj 2019
Wiosenny start jak zacząć biegać?
Zapewne każdy z nas z nadejściem Nowego Roku obiecuje sobie, że
/
16 Kwi 2019
Ból kolan – czym zastąpić trening na bieżni?
Ból kolan wyklucza biegacza z dalszych treningów. To znak, że na
/
17 Wrz 2018