trening
Kiedy odpuścić trening?

Każdy z nas kto, trenuje doskonale, zdaje sobie sprawę, że najważniejsza
30 Paź 2019
/
Ból kolan – czym zastąpić trening na bieżni?

Ból kolan wyklucza biegacza z dalszych treningów. To znak, że na
17 Wrz 2018
/
Porady dla biegacza – jak chronić się przed kleszczami?

W dobie XXI wieku coraz więcej osób dba o swoją kondycję
18 Lip 2018
/